Wellicht komt het je bekend voor: je scrolt door de heerlijke recepten voor vegan gezonde snacks. Je droomt van een leven waarin jij diegene bent die altijd met een vers bananenbrood, raw mueslireep of gezonde chocoladereep komt aanzetten op werk. Helaas is de realiteit dat je daar vaak helemaal niet aan toekomt en dat je dus maar een oude banaan of sultanareep in je tas gooit.
En weetje, daar is helemaal niks mis mee. Het is al heel wat dat je voornemend bent om een gezonde snack mee te nemen. Laat staan één van de lekkere vegan snacks die er zijn! Misschien eet je veganistisch, misschien wil je gewoon eens snacks zonder vlees, ei en zuivel proberen. In dat geval komt deze lijst met 20 veganistische snacks goed van pas. Je kunt deze vegan snacks gewoon kopen in de supermarkt, zoals de AH of Jumbo. De lijst is vast niet compleet, maar laat het een bron van inspiratie zijn!
De lijst met 20 vegan snacks
- Havermoutrepen
- Mueslirepen
- Fruitrepen
- Nakd, Trek of Zonnatura repen
- Sultana fruitbiscuits
- Liga Evergreen meergranenbiscuits
- Ontbijtcrackers
- Haverkoekjes
- LU Time Out
- Pure chocolade
- Ontbijtkoek
- Rijstwafel met pindakaas
- Knäckebröd met hummus
- Groente met hummus
- Banaan, appel of ander fruit
- Gedroogd fruit
- Notenmix
- Zadenmix
- Cup-a-soup
- Instant noedels
Note: Niet elke snack is even gezond. Gezond eten gaat om balans, variatie en bewuste keuzes. Een product is dan niet zwart/wit in of het gezond/ongezond is. Sommige snacks bevatten wat meer suiker, anderen wat meer vet. In ieder geval zijn het enigszins gezonde snacks die binnen en bewust en gevarieerd dieet vallen.
