Voor deze gezonde fruit smoothie met cranberry zijn niet veel ingrediënten nodig. Cranberry en citrus kunnen goed zijn wanneer je bijvoorbeeld een blaasontsteking hebt. De smaak is zuur en een beetje bitter.
Fruit smoothie: cranberry citrus
Een licht zuur fruitsapje voor een gezonde boost!
Benodigdheden
- 1 blender (VK tip voor foodprocessor met blender)
- 1 scherp mes (VK tip voor messen)
- 1 snijplank (VK tip voor grote snijplank en kleine snijplanken)
Ingrediënten
- 70 gram cranberry (bevroren)
- 1 grapefruit
- 1 scheut citroensap
- 150 ml water
Instructies
- Pers de grapefruit.
- Voeg het sap toe aan de blender.
- Voeg ook de cranberry's, het citroensap en het water toe.
- Blender maar!
Dit artikel bevat affiliate links. Dit zijn links waarover ik een kleine commissie krijg als je het product bestelt.
