Wie denkt aan gezonde shots, denkt aan een gembershot. Het pittige, zure drankje is even doorbijten, maar voelt meteen gezond. Elke dag een gembershot bij de supermarkt kopen is erg duur en kost een hoop plastic. Gelukkig is het snel en eenvoudig zelf te maken. In dit artikel deel ik een gembershot recept zonder slowjuicer en met een blender.
In dit recept laat ik zien hoe je een gembershot maakt zonder slowjuicer. Ook hoef je in dit recept niks te koken. Gebruik je toch liever een echte slowjuicer? Dan is deze slowjuicer een goede en betaalbare om mee te beginnen!
Gezond?
Doordat een gembershot zo pittig en zuur is, is het niet bepaald ‘lekker’. Toch voelt het goed, alsof je iets heel gezonds hebt gedaan. Of een gembershot echt zo gezond is, daar zijn de meningen over verdeeld. Volgens Voedingscentrum is alleen bewezen dat het helpt tegen misselijkheid, maar zo lang je de hoeveelheden niet te gek maakt is het een gevalletje ‘baat het niet, schaadt het niet’. Lees hier meer informatie over gember.
Gembershot recept zonder slowjuicer
Ingrediënten
- 1 citroen
- 100 gram gember
- 1 glas water
Instructies
- Haal de schil van de gember en de citroen af.
- Blend de gember en citroen samen met het water in een blender (ik gebruik deze keukenmachine/blender)
- Haal dit mengsel door een zeef boven een kom of pan om het pulp eruit te halen.
- Bewaar in kleine (glazen) flesjes, of in een grotere bak of fles.
Notities
Bekijk ook: Selderijsap maken zonder slowjuicer
Dit artikel bevat affiliate links. Dit zijn links waarover ik een kleine commissie krijg als je het product bestelt.