Review: alle gezonde shots van Lidl

De gezonde shots vliegen je om de oren. Waar het begon bij een gembershot, heeft vrijwel elke supermarkt nu healthy shots in de schappen liggen. Ik kan er geen genoeg van krijgen en test dus vandaag alle gezonde shots van Lidl. Ze zijn erg betaalbaar; ongeveer een euro per stuk.

Gember shot

• 86% appel
• 8% gember
• 6% citroen

Ik had verwacht dat de gembershot mijn favoriet zou zijn en dat is het ook. Zelf maak ik thuis ook regelmatig dit soort shotjes en ik vind het helemaal niet vies. Het is natuurlijk pittig en een beetje bitter, maar het smaakt ontzettend gezond en dat voelt goed. Wat ik wel jammer vind, is dat het 86% appel is. Dat maakt het niet een échte gembershot. Het bestaat nu namelijk voor slechts 8% uit gember. Dat er meer appel inzit maakt hem wel wat zoeter en dus toegankelijker. Het is echt een lekker sapje om te drinken. De gembersmaak (pittig en bitter) zit er wel in, maar het is subtiel. Ik zou dit met liefde aan het begin van elke dag drinken.

Kurkuma shot 

• 90% ananas
• 8% kurkuma
• 2% citroen

Ook hier is het gek dat er zo groot ‘kurkuma’ op de voorkant staat, maar dat het eigenlijk 90% ananas is. Aan de andere kant is het logisch. Volgens mij is het niet de bedoeling dat je te veel pure kurkuma in één keer inneemt. Het heeft wel die echte kurkuma smaak en dat smaakt niet per se lekker, maar wel gezond. De kurkuma smaak is wat bitter, maar de rest van het sapje is lekker fris, zoet en zuur. Deze zou ik ook zeker vaker drinken.

Beet boost

• 74% rode biet
• 10,5% appel
• 5% venkel
• 5% banaan
• 4,5% citroen

Van alle shots vind ik deze het minst lekker. Dit komt vooral omdat ik niet zo’n fan ben van biet en die smaak is nogal aanwezig. Dit is eigenlijk alleen maar goed, want je krijgt wel wat de verpakking belooft. Ik vind het zelf een beetje ‘saai’ en de nasmaak is wat apart. Maar als je van biet houdt, is dit zeker een aanrader.

Green guts

• 26% appel
• 25% komkommer
• 16% courgette
• 10% pastinaak
• 7% avocado
• 5% spinazie
• 4% citroen
• 4% venkel
• 2% gember
• 1% munt

Meestal ben ik niet zo’n fan van sapjes met veel groente erin, maar toch bevalt deze me wel. Dit kan komen omdat ook hier weer veel appel in zit, wat het fruitig en zoet maakt. Het is duidelijk een groentesapje, maar het is ook fruitig en een beetje zuur. Ik vind hem heel lekker. En natuurlijk onwijs gezond, als je kijkt naar de lijst met ingrediënten.

Carrot crush

• 65,5% wortel
• 10% mango
• 10% zoete aardappel
• 5% limoen
• 5% pompoen
• 4,5% sinaasappel

Ook dit is weer een goede mix van groente en fruit. Het is zeker geen saaie smaak, want de mango maakt het zoet, en ik ben fan van het felle kleurtje. Het is niet mijn favoriet, maar als ik het in huis zou hebben, zou ik het zeker drinken.

Mijn ervaring gezonde shots Lidl

Al met al vond ik het weer een feestje om alle gezonde shots van de Lidl te proberen. Vooral vanwege de lage prijs (€1,00), zou ik ze zeker vaker kopen. Niet voor elke dag, maar ik kan me voorstellen dat als ik naar de Lidl ga, dat ik elke keer toch zo’n shotje meepak. Mijn favoriet is de gembershot, daarna kurkuma en het minst favoriet is de ‘beet boost’.

Een puntje van kritiek is dat dit soort losse flesjes van plastic gemaakt zijn en daardoor niet goed zijn voor het milieu. Ik zou ze, los van de prijs, daardoor liever zelf maken dan dat ik dagelijks zo’n shot zou kopen.

Zie ook: mijn review van de gezonde shots van de Jumbo en van de Coop