Ik drink elke dag bakken met thee. In de ochtend, middag, avond het maakt niet uit. De potten met losse thee zijn zelfs onderdeel geworden van het interieur. Waar ik vroeger alleen groene thee dronk, begonnen earl grey en andere zwarte theeën ook steeds meer m’n voorkeur te krijgen. Ik gebruik een Tea Maker (waar ik overigens weg van ben; heel handig wanneer je veel losse thee drinkt) en deze kleurde binnen no-time bruinig van de aanslag. Meteen sloeg de paniek toe: want ik drink dan wel geen koffie, maar misschien is thee net zo slecht voor je tanden? En inderdaad, het blijkt dat dit wel iets is waar je rekening mee moet houden als je graag een stralend wit gebit behoudt.
Waardoor ontstaat verkleuring?
De verkleuring die je ziet is eigenlijk aanslag. Niet alleen koffie en thee zijn boosdoeners, maar ook roken en rode wijn zijn twee van de grootste oorzaken van verkleuring.
Ik dacht meteen: wat kan mijn groene theetje nou kwaad doen? Koffie is zwart, wijn is donkerrood, maar groene thee is toch niet zo erg? Het komt omdat er een bepaald stofje in thee zit, namelijk tannine. Dit veroorzaakt de verkleuring.
Wat doen we ertegen?
Helaas is er niet zo veel wat je zelf kan doen. Hard poetsen, extra wittende tandpasta of met je nagels het er af proberen te krijgen helpt niet. Juist niet, want daarmee tast je de glazuurlaag op de tanden aan en dat zorgt voor nog meer problemen. Waar ik vroeger dacht dat verkleurde tanden nooit meer lichter worden (naast bleken), blijkt dat niet zo te zijn. De mondhygiëniste kan namelijk gemakkelijk de aanslag verwijderen. Het nadeel hiervan is dat het wat geld kost. Ook vinden veel mensen het een onprettig gevoel, dat gepruts aan je tanden.
Welke thee kan wel?
Sowieso geeft groene thee al een stuk minder aanslag dan zwarte thee. Daarnaast heb je ‘niet echte thee’ zoals gemberthee of muntthee en daar zitten dus ook geen tannines in. Deze kan je gewoon drinken zonder zorgen. Als je toch groene of zwarte thee drinkt, is het aan te raden om achteraf even je mond te spoelen met water. Sommigen zeggen dat een scheutje melk toevoegen aan de thee ook kan helpen, maar daar moet ik persoonlijk niet aan denken! Ook is het zo dat hoe langer je de thee laat trekken, hoe meer tannines er inkomen.
En ten slotte: maak je niet te veel zorgen. Als jij elke ochtend je earl grey theetje wil drinken, is dat geen probleem. In vergelijking met dagelijks roken plus meerdere koppen koffie en glazen wijn drinken, valt het allemaal reuze mee!
Bekijk ook: Thee en cafeïne: hoe zit dat?
Dit artikel bevat affiliate links. Dit zijn links waarover ik een kleine commissie krijg als je het product bestelt
